Halk arasında birçok yiyeceğin çeşitli hastalıklara yol açtığı ya da hastalıklardan koruduğu konusunda yaygın bir inanış vardır. İşte yiyecekler hakkındaki en yaygın 6 efsane:

Örneğin, havuç yerseniz gözlük takmazsınız, gözleriniz daha iyi görür ya da kızarmış patates, çikolata sivilce yapar gibi. Peki bu inanışların hangisi doğru ya da yanlış? İşte yiyecekler hakkındaki en yaygın 6 efsane:

1, Su içmek kilo vermenize yardımcı olur ( Doğrusu: Su yemek miktarını dengeleyebilir): Araştırmalar, eğer yemekten önce su içerseniz daha az yiyeceğinizi gösteriyor. Virginia Politeknik Enstitüsü ve Eyalet Üniversitesi’nde yapılan …