Terlemeyi önlemenin en sağlıklı yoluTerlemeyi önlemenin en sağlıklı yolu


Terlemeyi önlemenin en sağlıklı yolu

Yaz döneminde vatandaşların en fazla şikayet ettiği konuların başında terleme ve ter kokusu geliyor. Uzmanlar , bu konuda çeşitli tavsiyelerde bulunuyor.

Yaz döneminde vatandaşların en fazla şikayet ettiği konuların başında terleme ve ter kokusu geliyor. Uzmanlar telemenin önüne geçebilmek için çeşitli kimyasalların kullanılması yerine sık sık duş alınıp kıyafetlerin sık aralıklarla değiştirilmesini tavsiye ediyor.

Terlemenin, normal oranlarda gerçekleşmesinin insan sağlığı açısından oldukça faydalı olduğu ve kanı temizlediğine dikkat çeken uzmanlar, aynı zamanda vücut ısısının da dengelenmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ekrem Aktaş, yaz aylarında sıcaklığın artmasına bağlı olarak ter bezlerinin daha çok çalışmasıyla ortaya çıkan terlemenin, engellenmemesi gerektiğini vurguladı.

Yetişkin bir insan vücudunda yaklaşık bir milyon ter bezi olduğuna değinen Aktaş, bu bezlerin hepsinin de vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atmak için çalıştığına dikkat çekti. İnsanların ter kokusundan rahatsız oldukları için çeşitli yöntemlerle terlemeyi önlemeye çalıştıklarını belirten Aktaş, ”Terleme ve sonrasında terin buharlaşmasıyla vücudun ısı dengesi sağlanır.

Ter bezlerinin yaydığı sıvı, vücuttan atıldıktan sonra buharlaşır ve böylece vücudun ısı dengesi korunur. Ayrıca, vücuttaki üre, ürik asit, tuz ve diğer zararlı maddeler terleme yoluyla dışarı atılır. Böylece ter bezleri adeta birer böbrek gibi çalışarak kanın temizlenmesine yardımcı olurlar.” dedi.

Ter kokusundan kurtulmanın en iyi yolunun sık aralıklarla duş almak olduğunu aktaran Aktaş, ter kokusundan kurtulmak için kullanılan kozmetik ürünlerin vücut sağlığı açısından uygun olmadığını söyledi.

Özellikle yaz aylarında deri gözeneklerinin açık tutulmasının insan sağlığı açısından önemli olduğunu dile getiren Aktaş, ”Koltuk altına uygulanan terlemeyi önleyici kozmetik ürünler, ter bezlerinin ağzının kapanmasına ve dolayısıyla iltihaplanmaya neden oluyor. Ter ile dışarı atılan toksin maddeler, deri temiz tutulmayıp bekletilirse, vücuda yeniden emilerek girebilir. Sağlık açısından kimyasalların çok fazla tercih edilmemesi gerekiyor.” diye konuştu.

CİHAN

Terlemeyi önlemenin en sağlıklı yolu yazısına ait etiketler :
Terlemeyi önlemenin en sağlıklı yolu yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.

Terlemeyi önlemenin en sağlıklı yolu Yazısı için Yorum Yapabilirsiniz

Gizlemek istediğiniz kodları buraya koyabilirsiniz. Örneğin sayyac kodu koyup ikonun görünmemesi için bu kodu koyabilirsiniz.