Stressiz Bir DünyaStressiz Bir Dünya


Stressiz Bir Dünya

• Önceliklerinizi degistirin.
• Kendinize süresiz izinler verin.
• Bir adim geri çekilip gözlemleyin.
• Amacinizi yeniden gözden geçirin.
• Masaj yaptirin.
• Bes dakika erken çikin.
• Bir komedi filmi izleyin.
• Bos verin ve Allah?a havale edin.
• Olumlu cevaplar verin.
• Yerinizi düzenleyin.
• Duygularinizi paylasin.
• Birkaç çiçek koklayin.
• Onay isteyin.
• Sezgilerinize kulak verin.
• Birine yardim edin.
• Ellerinizi ve ayaklarinizi ovusturun.
• Gözünüzün önünde olumlu sonuçlar canlandirin.
• Sagliginiza dikkat edin.
• Yargilamayin, affedin.
• Bahçe isi yapin.
• Bir bütçe yaratin.
• Asiri duygulu olmayin, ama insanlarin duygularini paylasmaya çalisin.
• Sakin olun ve meditasyon yapin.
• Zaman kazandiran teknolojileri kullanin.
• Arabanizi kenara çekin, yolculugun zevkine varin.
• Plan yapmak için zaman ayirin.
• Sükredin.
• Unutmayin, not alin.
• Kolaylastirin, kolaylastirin, kolaylastirin.
• Is arkadaslarinizla konusun.
• Kendi kendinize yikici konusmayin.
• Eglenmek için zaman ayarlayin.
• Çevrenizi degistirin.
• Dogal ritminize uyun.
• Armaganlarinizi kolay vereceginiz bir yer bulun.
• Kendinizi tam olarak ifade edin.
• Sorunlari firsat olarak görün.
• “Peki ya”lardan kurtulun.
• Sizden beklenenin ne oldugunu iyi anlayin.
• Uzmanlara danisin.
• Elinizden gelenin en iyisini yapin ve orada durun.
• Ilahi zamanlamaya ve düzene güvenin.
• Sabirli olun.
• Derin derin soluk alip verin.
• Yürüyüse çikin.
• Islerinizi tamamlayin.
• Sekerleme yapin.
• Bir melodi mirildanin.
• Ilik bir banyo yapin.
• Endiselerinizi içinize atmayin.
• Baskalariyla bir araya gelin.
• Annenizle ya da babanizla konusun.
• Zaman zaman hayir deyin.
• Isleri bitirmek için koydugunuz tarihleri degistirin.
• Hirsli olun.
• Espri yapin.
• Korkularinizi disa vurun.
• Bol bol su için.
• Kendinize bir destek sistemi yaratin.
• Büyük projeleri parçalara ayirin.
• Öneri isteyin.
• Kendinize yumusak davranin.
• Baskalarina ?izin vermeyin.?
• Baslangiçlar olmasi için dua edin.
• Dogruyu söyleyin.
• Daha dinlendirici uyuyun.
• Bagislayin ve devam edin.
• Yiyeceginizi önceden hazirlayin.
• Onarin ya da yenisini alin.
• Beklemeye hazir olun.
• Her zaman hakli olmayin.
• Ani yasayin.
• Ögle yemegi için ara verin.
• Kitap okuyun.
• Tavrinizi degistirin.
• Her gün gülün.
• Özsaygi gelistirin.
• Vitamin alin.
• “meli”lere bir son verin.
• Asiriliktan kaçinin.
• Disarida özel bir gece geçirmeyi planlayin.
• Göz yanilmalarinin ötesini görün.
• Kaslarinizi gevsetin.
• Yavaslayin ve farkina varin.
• Iyi dostlarinizi destekleyin.
• Dogayla birlik olun.
• Müzik dinleyin.
• Kafein ve sekeri az kullanin.
• Oruç tutun veya arinin.
• Kendiligindenlige önem verin.
• Esinizi sevin.
• Temiz hava alin.
• Simartilmaya izin verin.
• Gönüllü olun.
• Yardim aglarina katilin.
• Bedeninizin durusuna dikkat edin.
• Sinirlariniza saygi duyun.
• Düzenli spor yapin.
• Dans edin.
• Zaman zaman derin bir oh çekin.
• Yoga yapin.
• Aglamaktan korkmayin.
• Hobileriniz için zaman yaratin.
• Çalisma zamaninizi kisitlayin.
• Uzlasin / isbirligi yapin.
• Üsenmeyin.
• Telefonunuzu / televizyonunuzu kapatin.
• Standartlarinizi gevsetin.
• Düsüncelerinizi düzenli olarak yazin.
• Tatile çikin.
• Masanizi düzeltin.
• Esnek olun.
• Kusurlariniz olmasina izin verin.
• Programinizi fazla doldurmayin.
• Sirlarinizi ifsa edin.
• Bedeninizi güçlü tutun.
• Inancinizi besleyin.
• Bir tasarruf hesabi açtirin.
• Günesin içinize girmesine izin verin.
• Sevin ve sevilin.
• Gerçekleri ögrenin.
• Ekip çalismasi yapin.
• Gülümseyin yüreginizi açin.
• Kendinize deger verin.
• Düs kurun.
• Allah’in sizi sevdigini bilin

Stressiz Bir Dünya yazısına ait etiketler :
Stressiz Bir Dünya yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.

Stressiz Bir Dünya Yazısı için Yorum Yapabilirsiniz

Gizlemek istediğiniz kodları buraya koyabilirsiniz. Örneğin sayyac kodu koyup ikonun görünmemesi için bu kodu koyabilirsiniz.